测试你的发胖指数
你是否发胖,关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。
1、 现在比18岁时的体重重了5公斤以上
2、 吃饭快,一下扫光餐盘中所有的东西
3、 体重没变,但肌肉却越来越松弛了
4、 嘴总是吃个不停,包里总能找到零食
5、 爱吃油炸食物
6、 腰围除以臀围的比例大于0.76
7、 即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯
8、 你总是不断地减肥,又不断地反弹